俗話說“熱在三伏”,大暑一般處在三伏里的中伏階段,這時北半球大部分地區都處在一年中最熱的階段,正式開啟“燒烤模式”。民間有“小暑不算熱,大暑正伏天”、“小暑大暑,上蒸下煮”等諺語。7月23日,帶來滾滾熱浪的大暑節氣正式登場。不過,今年的大暑有雨水前來降溫。
大暑節氣來臨,標志著中國正式進入了為期20天的中伏。據湖南省氣象臺預計,未來一周省內雨日較多,伴有短時強降水、雷電等強對流天氣,氣溫有所下降,無明顯高溫天氣。其中23日至24日,全省自北向南有一次降溫、降雨天氣過程,湘西北、湘北及湘東南部分地區有大到暴雨;25日至26日,省內仍多陣性降雨發生;27日后逐步轉為晴熱高溫天氣;28日,轉晴熱高溫天氣。
氣象部門提醒,23日至24日的強降雨過程,局部地區降雨強度大,對流性特征明顯,致災風險較高。專家提醒,要加強防范強降雨可能引發的城市內澇、山洪、滑坡、泥石流等次生災害;同時,要注意防范強對流天氣可能對交通出行、公眾安全及農業生產等帶來的不利影響。
“稻在田里熱了笑,人在屋里熱了跳。”盛夏高溫對農作物生長十分有利,但對人們的工作、生產、學習、生活卻有著明顯的不良影響。氣象資料顯示,一般來說,在最高氣溫高于35℃的炎熱日子里,中暑的人明顯增多,而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子里,中暑的人數會急劇增加。在大暑期間,由于天氣炎熱,人們對降溫防暑還是很積極,但是對過于貪涼導致陽氣損傷卻認識不足。很多人喜歡洗涼水澡,長時間待在空調房內或大量吃冷飲。
專家提醒,洗澡一定要用溫水,避免圖一時痛快沖涼水澡。天氣炎熱時人體毛孔處于開放狀態,如果用涼水沖洗,會導致汗毛孔迅速閉合,毛細血管收縮,出現心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,而且使寒氣留存體內。而長時間待在有空調的地方,容易得“空調病”。大量吃冷飲,會使胃腸受損,出現頭痛惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。在盛夏高溫季節,建議大家可以嘗試泡杯清涼解暑的話梅菊花茶喝。
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